フーディアダイエット

フーディアダイエット

　フーディアとは、Hoodia gordonii（：フーディア・ゴルドニー）が学名のガガイモ科の多肉植物のこと。

　フーディア・ゴルドニーは、カラハリ砂漠に自生しています。

ブッシュマンが約1万年もの間、伝統的な生活を守りながら食べつづけていたサボテンのような多肉植物です。

水捌けの良い、なだらかな斜面にしか生息せず、ある特定の人ではないと見つけることが非常に難しい貴重な植物です。

　数千年も前から狩猟採集生活を続けるブッシュマンが、猟に出ると食事を取れない日が続く場合があるので、その前に食し空腹感を抑えていたと言われています。

　フーディア・ゴルドニーの水分を多量に含む若い茎を食べると食欲をコントロールしてくれ、空腹感を感じにくくなり、また少量の食事でも十分な満腹感を得ることができる優れたダイエット植物です。

　
　とくにブッシュマンが数千年前より食べてきたことからも副作用の心配のないダイエット食材と思えますが、ヒトによる臨床実験や幾つかの有効成分に関するレポートでも副作用に関する報告は一切されていないと言われています。

　フーディア・ゴルドニーのダイエット食材としての機能を担っている作用物質がステロイド配糖体であることや、このステロイド配糖体が多量のブドウ糖を摂取した時と類似の状況がもたらされ、満腹感を与えることなどが明らかにされているようです。

　8/24に放映されたフジテレビの番組の金曜プレステージで『神がくれたダイエット食材』として、フーディアが紹介されていました。

　テレビでも見つかったフーディアをごく一部のみ採取して貴重な命を繋ぐ食材を保存する知恵が受け継がれていることが報道されていました。

　テレビでは、生のフーディアを美味しいと言いながら家族が食していましたが、実際には苦く、あまり美味しいというものではないようです。

ただし、フーディアには、ミネラル類などの栄養成分が豊富に含まれていることが知られており、滋養強壮に優れていると言われています。

　『神がくれたダイエット食材』のフーディアを含む以下のようなダイエット食材がすでに商品化されています。

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